Ja, jeg har stærke smerter i min ryg idag - det har jeg faktisk haft hele ugen...
Har forsøgt mig med varmecreme, massage og varmepuder...
Men det har ikke rigtig givet noget resultat endnu...
Jeg har holdt pause med badminton og cykling i denne uge, for ikke at forværre det hele...
Jeg har også brugt mere tid på at ligge ned og få slappet af i ryggen - men det har ikke rigtig hjulpet noget...
Jeg har førhen været ramt af mange rygproblemer - men det er snart mange år siden... og dengang fik jeg kiropraktor-behandlinger - og det hjalp på det hele...
Jeg har dog ikke helt samme muligheder for kiropraktor behandlinger lige nu - så jeg håber at jeg kan få det til at gå over med behandlinger her hjemme...
Har forsøgt mig med varmecreme, massage og varmepuder...
Men det har ikke rigtig givet noget resultat endnu...
Jeg har holdt pause med badminton og cykling i denne uge, for ikke at forværre det hele...
Jeg har også brugt mere tid på at ligge ned og få slappet af i ryggen - men det har ikke rigtig hjulpet noget...
Jeg har førhen været ramt af mange rygproblemer - men det er snart mange år siden... og dengang fik jeg kiropraktor-behandlinger - og det hjalp på det hele...
Jeg har dog ikke helt samme muligheder for kiropraktor behandlinger lige nu - så jeg håber at jeg kan få det til at gå over med behandlinger her hjemme...
Ingen kommentarer:
Send en kommentar