Ja, nu hvor der er blevet forår og de varme dage begynder at komme, så er der pludselig rigtig mang, som får travlt med at nu skal man lige af med de ekstra kilo på sidebenen inden det rigtig bliver badebukse- eller bikini sæson...
Ligesom først i det nye år hvor ugebladene bugnede af slankekure og gode råd - ja, så bliver vi jo igså nærmest væltet omkuld af alle tilbuddene nu her...
Men hvilken kur er så den bedste? Og hvilken er den værste?
Personligt har jeg aldrig troet på de hurtige "mirakelkure" - jeg tror ikke at man opnår ret meget, ved at spise/drikke pulver og ellers ingenting...
Mit råd til folk der gerne vil tabe sig:
- tænk over hvad du spiser og drikker
- bevæg dig - det behøver ikke at være ekstremt - men en gåtur om dagen
- tillad dig selv at "synde" indimellem - ellers bliver det hele bare for træls...
God fornøjelse :-)
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar